Zapominanie o swoim celu: co z tym zrobić?
Pewnie znasz taką sytuację z własnego życia, gdy wiesz, co chcesz osiągnąć, wiesz, jak konkretnie to osiągnąć i… zapominasz to zrobić.
Pewnie znasz taką sytuację z własnego życia, gdy wiesz, co chcesz osiągnąć, wiesz, jak konkretnie to osiągnąć i… zapominasz to zrobić.
Skoro wewnętrzny dialog ma dużą moc, to czy można sobie przez taki dialog również zaszkodzić? Jak uniknąć tego niebezpieczeństwa?
Dojście do celu, np. zbudowanie zdrowego nawyku, zawsze wiąże się z jakąś nagrodą. Jednocześnie fakt, że jest ona odroczona w czasie, sprawia, że trudniej nam wytrwać w postanowieniach.
Znasz to uczucie, gdy myślisz o tym, by zacząć coś robić, np. chodzić na siłownię, ale koniec końców odpuszczasz, bo odczuwasz brak motywacji do ćwiczeń?
Zanim zaczniesz zmieniać swoje codzienne nawyki, odpowiedz sobie na jedno pytanie: jak definiujesz sukces?
Jeśli chodzi o nawyki, kompleksowa zmiana jest możliwa. O tym, jak najszybciej zbudować kilka nawyków, opowiadam w krótkim video.
Poczucie szczęścia i bycia na właściwym miejscu, wolność finansowa, realizowanie się, rozwój, patrzenie z optymizmem w przyszłość – kto by tak nie chciał? Taka nagroda czeka osoby, które albo „przypadkiem” zaczęły pracować w miejscu skrojonym na ich miarę, albo włożyły solidny wysiłek, by tam dojść. Co więcej, takie osoby istnieją (serio, serio).
Wielu mężczyzn zastanawia się nad tym, co to znaczy być mężczyzną i czy sami są prawdziwymi facetami. Niestety, odpowiedzi szukają często w złym miejscu.
Czasami bywa tak, że przechodzimy w życiu okres burzy – mamy nadmiar myśli i emocji. Jakie są pomysły na wyciszenie się, które mogą nam wtedy pomóc?
Przekonania mogą sprawiać, że kolejne przeszkody życiowe pokonujemy ze swobodą lub same stać się taką przeszkodą, jeśli są ograniczające.