Miesiąc temu opowiadałem o tym, w jaki sposób to, co do siebie w duchu mówimy (język wyboru a język przymusu) wpływa potem na nasze wybory. Filmik na ten temat znajdziesz pod tym linkiem.
W najnowszym video kontynuuję wątek słów, jeśli chodzi o budowanie nawyku, ale tym razem skupiam się bardziej na utożsamianiu się z tym, co robisz. Co może Ci pomóc zbudować tożsamość nastawioną na zdrowe nawyki? Jakie słowa?
