W procesie coachingowym jednym z ważniejszych etapów jest praca nad przekonaniami klienta. Nie bez powodu – to, jak postrzegasz pewne rzeczy, wpływa potem na decyzje, jakie podejmujesz. Jak się okazuje, nasze myśli wpływają również na naszą wolę, a co za tym idzie, także na to, czy wytrwamy w danym nawyku, czy nie.
W nagraniu poniżej opowiadam o bardzo ciekawym badaniu, podczas którego dwie grupy osób osiągnęły zupełnie inne rezultaty, jeśli chodzi o zdrowe wybory. A to za sprawą… słów, które do siebie wypowiadały. Zobacz, co robić, by znaleźć się w grupie 64%, jeśli chodzi o zdrowe rezultaty, a nie 39% 😉
