Skip to content
  • Moje usługi
    • Zbuduj zdrowe nawyki
    • Darmowy ebook „Poznaj swoje mocne strony”
  • O mnie
  • Blog
  • Kontakt
kontakt@lidercoaching.pl
Skype - live:lukaszkusmierz
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
Lider Coaching
  • Moje usługi
    • Zbuduj zdrowe nawyki
    • Darmowy ebook „Poznaj swoje mocne strony”
  • O mnie
  • Blog
  • Kontakt

Filmy

  • Home
  • Blog
  • Film
nawyki
mężczyzna w szarej bluzie
06

lis

2023

Zapominanie o swoim celu: co z tym zrobić?

Pewnie znasz taką sytuację z własnego życia, gdy wiesz, co chcesz osiągnąć, wiesz, jak konkretnie to osiągnąć i… zapominasz to zrobić. 

Zobacz więcej
nawyki
mężczyzna w różowej koszulce
02

paź

2023

W ten sposób się nie motywuj!

Skoro wewnętrzny dialog ma dużą moc, to czy można sobie przez taki dialog również zaszkodzić? Jak uniknąć tego niebezpieczeństwa?

Zobacz więcej
nawyki
mężczyzna w granatowej koszuli
04

wrz

2023

„Małe nagrody” – nawyk, który pomaga wytrwać w postanowieniach

Dojście do celu, np. zbudowanie zdrowego nawyku, zawsze wiąże się z jakąś nagrodą. Jednocześnie fakt, że jest ona odroczona w czasie, sprawia, że trudniej nam wytrwać w postanowieniach.

Zobacz więcej
nawyki
mężczyzna w oliwkowej koszulce
31

lip

2023

Motywacja zewnętrzna i wewnętrzna: która jest lepsza?

Motywacje istnieją dwie: zewnętrzna i wewnętrzna. Jedna daje dużo, druga daje więcej. Czy wiesz, czym się różnią?

Zobacz więcej
nawyki
mężczyzna w koszuli w kratę
03

lip

2023

Żeby zacząć, nie potrzebujesz motywacji

Znasz to uczucie, gdy myślisz o tym, by zacząć coś robić, np. chodzić na siłownię, ale koniec końców odpuszczasz, bo odczuwasz brak motywacji do ćwiczeń?

Zobacz więcej
nawyki
mężczyzna w niebieskiej koszulce
05

cze

2023

Co może Tobie pomóc w budowaniu nawyku?

Na budowanie nawyku duży wpływ ma to, na ile traktujesz go jako coś „Twojego”.

Zobacz więcej
nawyki
mężczyzna w bluzie
08

maj

2023

„Musisz” czy „chcesz”?

W procesie coachingowym jednym z ważniejszych etapów jest praca nad przekonaniami klienta. Nie bez powodu – to, jak postrzegasz pewne rzeczy, wpływa potem na decyzje, jakie podejmujesz.

Zobacz więcej
nawyki
mężczyzna w czarnym dresie
03

kwi

2023

Zanim zaczniesz zmieniać swoje codzienne nawyki…

Zanim zaczniesz zmieniać swoje codzienne nawyki, odpowiedz sobie na jedno pytanie: jak definiujesz sukces?

Zobacz więcej
nawyki
mężczyzna w granatowej koszuli
06

mar

2023

Jak najszybciej zbudować kilka nawyków?

Jeśli chodzi o nawyki, kompleksowa zmiana jest możliwa. O tym, jak najszybciej zbudować kilka nawyków, opowiadam w krótkim video. 

Zobacz więcej
inspiracje
Jason Momoa
13

lut

2020

Jason Momoa: dzikus z sercem

Jason Momoa to facet, który żyje: aktor spełniający swoje marzenia, gość żywo okazujący emocje, olbrzym kochający męskie zajawki, ale przede wszystkim własną rodzinę. Słowem – inspiracja.

Zobacz więcej

Nawigacja po wpisach

Page 1 Page 2 NextNext page
Copyright © All Rights Reserved | Bizplan Theme by Keon Themes | Regulamin | Polityka prywatności | zdjęcia na stronie Magda Pucek Fotografia
Zapisz się na newsletter i dowiedz się, jak budować ZDROWE NAWYKI!

Raz w tygodniu dostaniesz maila, w którym opowiem Ci, jak bez stresu, skutecznie i konkretnie budować zdrowe nawyki.

Wczytywanie

Korzystanie z witryny oznacza zgodę na Politykę prywatności. Więcej informacji można znaleźć w Polityce prywatności.