Uczucie przytłoczenia bierze się stąd, że oczyma wyobraźni widzimy wszystkie kroki, jakie musimy wykonać, aby zrealizować cel. W naszym mózgu uruchamia się reakcja „walki” lub „ucieczki”, zaczynamy się stresować, myślimy, czy by w ogóle nie odpuścić.

Na szczęście istnieje konkretny mały krok, jaki możesz wtedy wykonać, który pozwoli Ci rozbroić przytłoczenie i dalej wprowadzać zmiany. Opowiadam o nim w tym krótkim video.

Post Author: lukaszkusmierz

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments