Czasami bywa tak, że przechodzimy w życiu okres burzy – mamy nadmiar myśli i emocji, które utrudniają nam funkcjonowanie. Jakie są pomysły na wyciszenie się, które mogą nam wtedy pomóc? Co możemy wtedy zrobić?
Wyruszyłem w teren, by wśród zieleni przedstawić Wam pomysły na wyciszenie się 🙂
P.S. Przepraszam za jakość dźwięku, szczególnie w 1-szej minucie (dajcie głośniej)!
