Zmieniasz dietę na zdrowszą… i sięgasz po słodycze. Zaczynasz ćwiczyć… i odpuszczasz trening. Większość z nas to tylko ludzie, więc możemy w ciemno zakładać, że zmieniając nawyki potknięcia będą się nam zdarzały. Co wtedy się sprawdza?

Opowiadam o tym w krótkim video poniżej. Myślę, że z tych pięciu wskazówek można skorzystać nie tylko w przypadku zmiany nawyków, ale i w różnych sytuacjach życiowych, gdy powinie nam się noga.

Post Author: lukaszkusmierz

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments