Zbuduj zdrowe nawyki
Pomogę Ci zbudować zdrowe nawyki życiowe w oparciu o Twoje mocne strony – bez rewolucji, stresu i dużych wyrzeczeń
Nazywam się Łukasz Kuśmierz i jestem life coachem. Moją pasją jest komunikowanie się z drugim człowiekiem.
Pewnie znasz taką sytuację z własnego życia, gdy wiesz, co chcesz osiągnąć, wiesz, jak konkretnie to osiągnąć i… zapominasz to zrobić.
„Ech, doskwiera mi ciągły brak czasu, mam wrażenie, że ciągle gdzieś gonię, nie ogarniam!”. Jeśli na co dzień czujesz się jak chomiczek w kołowrotku, który zaraz odjedzie z tym kółkiem w nieznanym kierunku, pomóc może Ci efektywne zarządzanie swoim czasem. Czym ono jest i jak je zastosować w praktyce?
Skoro wewnętrzny dialog ma dużą moc, to czy można sobie przez taki dialog również zaszkodzić? Jak uniknąć tego niebezpieczeństwa?